четвер, 14 квітня 2022 р.
ПСИХОЛОГІЧНІ ХВИЛИНКИ (ВСЕУКРАЇНСЬКИЙ РОЗКЛАД)
Техніки, що допомагають зняти зайву напругу, емоційно розвантажитися і стабілізувати емоційний стан
Сирена-помічниця
Пальчикова гра "Ми - листочки"
Пальчикові ігри та вправи
Комплекс вправ на заспокоєння, відновлення тілесних кордонів
Дихальні та тілесні техніки для розслаблення і зняття напруження
Вправа "5-4-3-2-1": техніка заземлення для зменшення стресу і тривоги
Кінезіологічні вправи
Дихальні техніки для зняття напруги та надмірного хвилювання
Підписатися на:
Дописати коментарі (Atom)
16 ЛИСТОПАДА - МІЖНАРОДНИЙ ДЕНЬ ТОЛЕРАНТНОСТІ
ЗАНЯТТЯ "ТОЛЕРАНТНІСТЬ - ЗАПОРУКА ЛЮДЯНОСТІ" ВПРАВА "ТИ ЗНАЄШ ЩО ТИ ЛЮДИНА?"
Немає коментарів:
Дописати коментар