ПСИХОЛОГІЧНІ ХВИЛИНКИ (ВСЕУКРАЇНСЬКИЙ РОЗКЛАД)

 1-4 КЛАСИ

"Обійми тітоньки Марії" https://www.youtube.com/watch?v=MjzIRzZXBlk

Вправи на зняття психічного напруження для діток https://www.youtube.com/watch?v=ZW_HlMLy9sE

Гра "Літачок" https://www.youtube.com/watch?v=q7qNJyIK3c0

Пальчикова гра "Хочу збудувати дім" https://www.youtube.com/watch?v=PKZG1Vx76YQ

Дихальна техніка для зняття напруження та стресу https://www.youtube.com/watch?v=6xJhu6OTZy4

5-11 КЛАСИ

Вправа "5-4-3-2-1": техніка заземлення для зменшення стресу і тривоги https://www.youtube.com/watch?app=desktop&v=JEFNqavdkIo

Комплекс вправ на заспокоєння, відновлення тілесних кордонів https://www.youtube.com/watch?v=gnckiUaWwEI

Дихальні та тілесні техніки для розслаблення і зняття напруження https://www.youtube.com/watch?v=m-FWUrLtIbA

Кінезіологічні вправи https://www.youtube.com/watch?v=1Y8I2DqMmeA

Психолог і Я. Кінезіологічні вправи https://www.youtube.com/watch?v=c28dq3RyM4A